La ira es una emoción normal y como una emoción siempre está bien. Pero cómo actuamos cuando traemos ira puede ayudar o lastimar a nuestros hijos y a nosotros mismos. Esta sesión nos enseñará a identificar y entender la ira como una emoción, la importancia de actuar con la ira adecuadamente, reconocer los sentimientos físicos y emocionales, modelar y estimular relaciones positivas, afectuosas y desarrollar un plan personal de manejo/control de la ira que refleja respeto hacia usted y otros.

Anger is a normal emotion and as an emotion is always ok. But how we act on anger can help or hurt our children and ourselves. This session will teach us to identify and understand anger as an emotion, and the importance of acting on anger appropriately, recognize the physical and emotional feelings, model an promote positive and warm relationships, and develop a personal Anger Management Plan that reflects respect for self and others.