Cómo manejo del estrés tiene un impacto positivo en nuestras actividades, incluyendo nuestro trabajo y vida personal”.
En el taller continuaremos enfocándonos en la importancia de manejar el estrés, incorporando ejercicios y herramientas sencillas en nuestra rutina diaria. También exploraremos cómo nuestro estado anímico tiene un impacto en nuestra rutina, nuestras familias, nuestro trabajo. Aprenderemos cómo modelar estas herramientas de manejo de estrés para que los niños aprendan a manejarlas desde temprana edad.